Soham (sânscrito) - Soham (Sanskrit)
Soham ou Sohum ( सो ऽहम् so 'ham ou so' Hum ) é um mantra hindu , que significa "Eu sou ela / ele / aquilo" em sânscrito .
Na filosofia védica , significa identificar-se com o universo ou realidade última.
O mantra também é invertido de so 'ham (o sandhi de saḥ + aham ) para ham + sa . A combinação de so 'haṃ haṃsaḥ também foi interpretada como "Eu mesmo sou o Cisne ", onde o cisne simboliza o Atman .
Etimologia
Uma etimologia de haṃsa "cisne, ganso" a partir de ahaṃ sa "Eu sou aquele" é encontrada no comentário do século 14 sobre os Vedas por Sayana (século 14).
O termo so'ham está relacionado a sa , e a frase pode ser traduzida como "eu mesma", de acordo com Monier-Williams . Interpretada como uma frase nominal , também pode ser lida como "Eu sou ela / ele" ou "Isso / ela / ele sou eu". O termo é encontrado na literatura védica e é uma frase que identifica "a si mesmo com o universo ou realidade última".
História
Esta frase é encontrada nos principais Upanishads , como o Isha Upanishad (versículo 16), que termina:
- (...) तेजो यत्ते रूपं कल्याणतमं तत्ते पश्यामि योऽसावसौ पुरुषः सोऽहमस्मि ॥१६॥
- tejo yat te rūpaṃ kalyāṇatamaṃ tat te paśyāmi yo 'sāv [asau puruṣaḥ] so'ham asmi
- "A luz que é a tua forma mais bela, eu a vejo. Eu sou o que Ela / Ele é " (trad. Max Müller )
Soham, ou "Eu sou ela / ele", é muito comum na literatura antiga e medieval. Alguns exemplos incluem:
- Sannyasa Upanishads como Naradaparivrajaka Upanishad , Nirvana Upanishad , Ashrama Upanishad, Maitreya Upanishad e Satyayaniya Upanishad.
- Upanishads de ioga , como Dhyanabindu Upanishad e Yogashikha Upanishad
- Hamsa Upanishad
- Gandharva Tantra
- Kali Tantra
- Kularnava Tantra
- Mahanirvana Tantra
- Niruttara Tantra
- Bhaja Gaureesam
- Gowresa Ashtakam
- Shakthi Mahimnah Stotram
- Tripurasundari Vijaya Sthava
Os trabalhos subsequentes de Vakya Vritti de Adi Shankara na tradição Nath, fundamentais para o Hatha Yoga .
- Yogavishaya de Matsyendranath
- Siddha Siddhanta Paddhati de Gorakshanath
- Yoga Bija de Gorakshanath
- Gorakshanath's Goraksha Shataka
- Lakhota de Jñāndev
- Yogapar Abhangamala de Jñāndev
- fundamental para Swara Yoga, o roteiro original Shiva Svarodaya
assim como os tratados de ioga clássica Gheranda Samhita e Shiva Samhita todos fazem menção de soham e hamsa descrevendo seu significado e, ao ensinar, ensinam uniformemente So na inalação e ham na exalação.
Essa prática tradicional em suas várias formas e seus antecedentes é descrita em vários outros livros.
Hamsa
Swami Muktananda - embora ensinasse o tradicional So sobre inalação e ham sobre a exalação, como revela uma carta de 1968 para Franklin Jones - posteriormente publicou um livro ensinando Ham sobre a inalação e sa sobre a exalação. Esta prática é descrita em vários livros posteriores, todos referindo-se a Muktananda.
O ensino de Ham sobre inalação e sa sobre exalação é alegadamente mencionado em um texto do Kaśmir Śaivismo , o Vijnana Bhairava :
O ar é exalado com o som SA e inalado com o som HAM. Então, a recitação do mantra HAMSA é contínua
- Vijnana Bhairava , 155b
No entanto, este versículo 155b não foi encontrado no Vijnana Bhairava publicado pela primeira vez em 1918 na Série de Texto e Estudos da Caxemira, mas é citado de um comentário do discípulo de Abhinavagupta Kṣemarāja em seu Shiva Sutra Vimarshini (comentário sobre os Shiva Sutras) em edições posteriores de Vijnana Bhairava .
Ioga
Quando usado para meditação, "Sohum" atua como um mantra natural para controlar o padrão de respiração de uma pessoa, para ajudar a respirar fundo e ganhar concentração.
- Entããão ... é o som da inspiração, e é lembrado na mente junto com a inspiração.
- Hummmm ... é o som da expiração, e é lembrado na mente junto com a expiração.
Soham também é considerado um mantra no Tantrismo e Kriya Yoga , conhecido também como Ajapa mantra , Ajapa Gayatri , Hamsa Gayatri , Hamsa mantra , prana mantra , Shri Paraprasada mantra , paramatma-mantra e, como tal, usado principalmente por conta própria, na meditação pratique ajapa japa e no kriya pratique shabda sanchalana.
Veja também
Referências
Bibliografia
- Olivelle, Patrick (1992). Os Samnyasa Upanisads . Imprensa da Universidade de Oxford. ISBN 978-0195070453 .