Shitō-ryū - Shitō-ryū


Shitō-ryū
(糸 東流)
Logo Shito ryu.png
Data de fundação 1934
País de origem Japão
Fundador Kenwa Mabuni (1889–1952)
Chefe atual Mabuni Kenyu
Artes ensinadas Karatê
Artes ancestrais Influência de Shuri-te , Naha-te e Go-Kenki
Escolas ancestrais Shuri-te e Naha-te Shitō-kai • Shūkō-kaiSeishin-kai • Kuniba-kai • Itosu-kai • Kenwa-Kai • Genbu-kai Shotokan
Kenwa Mabuni , o fundador do Shitō-ryū Karate.

Shitō-ryū (糸 東流) é uma forma de caratê que foi fundada em 1934 por Kenwa Mabuni (摩 文 仁 賢 和, Mabuni Kenwa ) . Uma síntese de várias escolas de artes marciais de Okinawa , o Shitō-ryū é praticado principalmente em Osaka . Devido a ambas as controvérsias na linha de sucessão de Kenwa Mabuni e extensos esforços de Mabuni para popularizar a forma de arte marcial no Japão, existem muitas escolas de caratê sucessoras que reivindicam Shitō-ryū como uma influência.

História

Kenwa Mabuni (Mabuni Kenwa 摩 文 仁 賢 和) nasceu em Shuri , Okinawa , em 1889. Mabuni era um descendente da 17ª geração do famoso guerreiro Uni Ufugusuku Kenyu . Talvez por causa de sua desilusão, ele começou sua instrução em sua cidade natal na arte de Shuri-te (首 里手) aos 13 anos, sob a tutela do lendário Ankō Itosu (糸 州 安 恒, Itosu Ankō ) (1831 –1915). Ele treinou diligentemente por vários anos, aprendendo muitos katas com este grande mestre. Foi Itosu quem primeiro desenvolveu os kata Pinan , possivelmente derivados da forma Kusanku .

Um de seus amigos próximos, Chōjun Miyagi (宮城 長順, Miyagi Chōjun ) (fundador do Gojū-ryū Karate) apresentou Mabuni a outro grande desse período, Kanryō Higaonna (東 恩納 寛 量, Higaonna Kanryō ) . Mabuni começou a aprender Naha-te (那覇 手) com ele. Embora tanto Itosu quanto Higaonna ensinassem um estilo "hard-soft" de "Te" de Okinawa, seus métodos e ênfases eram bastante distintos: o programa de Itosu incluía técnicas diretas e poderosas, como exemplificado nos kata Naihanchi e Bassai ; o programa Higaonna salientou movimento circular e métodos de luta mais curtos como visto no kata Seipai e Kururunfa . Shitō-ryū concentra-se em técnicas duras e suaves até hoje.

Embora tenha permanecido fiel aos ensinamentos desses dois grandes mestres, Mabuni buscou instrução com vários outros professores, incluindo Seishō Arakaki , Tawada Shimboku, Sueyoshi Jino e Wu Xiangui (um mestre de kungfu branco conhecido como Go-Kenki em japonês). Na verdade, Mabuni era lendário por seu conhecimento enciclopédico de kata e suas aplicações de bunkai . Na década de 1920, ele era considerado a maior autoridade em kata de Okinawa e sua história e era muito procurado como professor por seus contemporâneos. Há até evidências de que sua experiência foi procurada na China, bem como em Okinawa e no Japão continental. Como policial, ele ensinou policiais locais e, a pedido de seu professor Itosu, começou a dar aulas em várias escolas primárias em Shuri e Naha .

Em um esforço para popularizar o caratê no Japão continental, Mabuni fez várias viagens a Tóquio em 1917 e 1928. Embora muito disso fosse conhecido como Te (punho chinês; literalmente, "mão") ou caratê tenha sido transmitido por muitas gerações com ciúmes sigilo, era sua opinião que deveria ser ensinado a qualquer pessoa que buscasse o conhecimento com honestidade e integridade. Na verdade, muitos mestres de sua geração tinham visões semelhantes sobre o futuro do Karate: Gichin Funakoshi (fundador do Shotokan ), outro contemporâneo, mudou-se para Tóquio na década de 1920 para promover sua arte também no continente.

Em 1929, Mabuni mudou-se para Osaka no continente, para se tornar um instrutor de caratê em tempo integral de um estilo que ele originalmente chamou de Hanko-ryū, ou "estilo meio duro". O nome do estilo mudou para Shitō-ryū , em homenagem a suas principais influências. Mabuni derivou o nome de seu novo estilo do primeiro caractere kanji dos nomes de seus dois professores principais, Itosu e Higaonna (também chamado de Higashionna). Com o apoio de Ryusho Sakagami (1915–1993), ele abriu vários dojo Shitō-ryū na área de Osaka, incluindo um na Universidade de Kansai e o dojo Karatedō-kai do Japão. Até hoje, o maior contingente de praticantes de Shitō-ryū no Japão está centrado na área de Osaka.

Mabuni publicou vários livros sobre o assunto e continuou a sistematizar seu método de ensino. Em seus últimos anos, ele desenvolveu uma série de katas formais , como Aoyagi, por exemplo, que foram projetados especificamente para a autodefesa feminina. Talvez mais do que qualquer outro mestre no século passado, Mabuni estava imerso nas tradições e na história do Karate-dō, mas com visão de futuro o suficiente para perceber que ele poderia se espalhar por todo o mundo. Até hoje, Shitō-ryū reconhece as influências de Itosu e Higaonna: o programa de kata de Shitō-ryū ainda é frequentemente listado de forma a mostrar as duas linhagens.

Sucessão

Kenwa Mabuni morreu em 23 de maio de 1952, e a linhagem do estilo foi disputada entre seus dois filhos, Kenzo (1927-2005) e Kenei (1918-2015). Atualmente, o Shitō-ryū International Karate-dō Kai (também conhecido como Seito Shitō-ryū ) lista Kenzō Mabuni como o segundo Sōke de Shitō-ryū, enquanto a Federação Mundial de Shitō-ryū Karate-dō (também conhecida como Shitō-kai Shitō -ryū ) lista Kenei Mabuni . De acordo com a tradição japonesa, o filho mais velho é considerado o sucessor e herdeiro de tudo o que seu pai possuía, incluindo o título de Soke. Kenei Mabuni foi sucedido por seu filho, Kenyu Mabuni, como o terceiro Soke de Shito-Ryu. Kenyu foi ungido o próximo Soke (sucessor) do sistema em uma cerimônia de inauguração realizada em 28 de fevereiro de 2016, em Osaka, continuando o trabalho de seu pai e seu avô, que é a propagação do Shito ryu Karate do original em todo o mundo.

Características

Shitō-ryū é um estilo de combinação, que tenta unir as diversas raízes do caratê. Por um lado, Shitō-ryū tem a força física e longas posturas poderosas de estilos derivados de Shuri-te, como Shorin-ryū e Shotokan (松涛 館); por outro lado, Shitō-ryū também tem movimentos circulares e de oito direções, força de respiração e características fortes e suaves de estilos Naha-te como Uechi-ryū e Gōjū-ryū (剛柔 流). Shitō-ryū é extremamente rápido, mas ainda pode ser artístico e poderoso. Além disso, Shitō-ryū formaliza e enfatiza as cinco regras de defesa, desenvolvidas por Kenwa Mabuni , e conhecidas como Uke no go gensoku (受 け の 五 原則), Uke no go genri (受 け の 五 原理) ou Uke no go ho (受 け の 五 法):

  • 落花 ( rakka , "pétalas caindo"). A arte de bloquear com tanta força e precisão que destrói completamente o movimento de ataque do oponente. Exemplos de rakka são os blocos mais conhecidos, como gedan-barai (下 段 払 い) ou soto-uke (外 受 け).
  • 流水 ( ryūsui , "água corrente"). A arte de fluir em torno do movimento do atacante e, através dele, bloquear suavemente. Os exemplos são nagashi-uke (流 し 受 け) e osae-uke (押 さ え 受 け).
  • 屈伸 ( kusshin , "elasticidade"). Esta é a arte de saltar para trás, armazenar energia enquanto recua do ataque do oponente, mudando ou abaixando a postura apenas para imediatamente se descontrair e contra-atacar. Os exemplos clássicos são as transições de postura de zenkutsu (前屈 立 ち) para kōkutsu (後 屈 立 ち) e moto-dachi (基 立 ち) para nekoashi-dachi (猫 足 立 ち).
  • 転 位 ( ten'i , "transposição"). Ten'i é a utilização de todas as oito direções de movimento, o mais importante, afastando-se da linha de ataque.
  • 反 撃 ( hangeki , "contra-ataque"). Uma defesa hangeki é um ataque que ao mesmo tempo desvia o ataque do oponente antes que ele alcance o defensor. Exemplos disso são vários tipos de tsuki-uke (突 き 受 け), incluindo yama-tsuki (山 突 き).

Os estilos modernos de Shitō-ryū também colocam uma forte ênfase no sparring. Shitō-ryū enfatiza a velocidade e economia de movimento, e a luta geralmente é iniciada a partir de uma postura mais alta e ereta do que o Shotokan emprega. Por outro lado, como o estilo tem tantos katas, muito tempo é gasto no aperfeiçoamento de qualquer uma de suas 40 a 60 formas.

Galhos

Outras escolas de Shitō-ryū se desenvolveram após a morte de Kenwa Mabuni, tanto porque a morte de um fundador normalmente resulta em uma disputa sobre quem o sucederá como líder de uma determinada escola quanto porque muitos professores de caratê proeminentes optam por modificar o estilo , criando assim novos ramos.

As principais escolas existentes de Shitō-ryū incluem:

  • Shitō-kai : fundada por Manzo Iwata em Tóquio e por Kenei Mabuni em Osaka. Esses dois ramos foram reunidos em 1964, estabelecendo a All Japan Karate-dō Federation Shitō-Kai , que, após a morte de Manzo Iwata em 1993, tornou-se conhecida como World Shitō-ryū Karate-dō Federation . Foi liderado pelo presidente Ken Sakio (um aluno de Chōki Motobu e Kenwa Mabuni) de 1993 a 2004, e atualmente é liderado pelo presidente Tokio Hisatomi, um aluno de Kenwa Mabuni. Recentemente, Kenei Mabuni fundou uma organização privada, International Dento (Tradicional) Shitō-ryū , que é separada do WSKF.
  • Seitō Shitō-ryū : é o estilo promovido por Shitō-ryū International Karate-dō Kai e é o outro dos dois ramos que reivindicam linhagem direta de Kenwa Mabuni. Foi fundada por seu filho Kenzo Mabuni e, desde sua morte em 2005, pertence à filha de Kenzo, Tsukasa Mabuni. Na década de 1990, vários mestres Shito-ryu se afiliaram a Kenzo Mabuni.
  • Kenshukai Shitō-ryū ou Ogasahara-ha Shitō-ryū : fundada pelo falecido Eiji Ogasahara, 10º dan (1936 - 2011). Mestre Ogasahara começou o caratê com Masaioshi Harumoto, aluno de Abe e Mabuni. Ele também treinou diretamente com Kenwa Mabuni, o fundador da Shito Ryu. Ele foi o Presidente Honorário da WUKO e obteve o Cavaleiro da Ordre National du Mérite, uma alta honra conferida pela França junto com o título de cavaleiro da Ordre de Palmes Academiques conferido pela Sociedade Franco-Japonesa “de Kobe”. O estilo agora é praticado pela Japan Kenshukai Karate Association (JKKA 日本 空手道 拳 修 会) liderada por Yoshio Ietsune (家常 義 雄) e na Europa por Seiken Shudo Kai Shito Ryu (正 拳 修道 会 糸 東流) liderada por Iwasa Sei (岩 佐 整).
  • Saito-ha Shitō-ryū Karate-Do : Del Saito Soke, fundador da Traditional Karate-do Federation International e Saito-ha Shito-ryu Karate-Do começou o treinamento de Karate com Sensei Al Kahalekulu, um aluno do Sensei Tommy Morita, que estudou com Dr. Tsuyoshi Chitose Soke de Kumamoto, Japão. No início dos anos 70, ele estudou com o Sensei Chuzo Kotaka, um aluno do Sensei Genryu Kimura e Shogo Kuniba Soke. Após vários anos servindo como Diretor Nacional do Sensei Kotaka, Saito começou a aprender Seito Shito-ryu com o Mestre Kenzo Mabuni, filho de Kenwa Mabuni, fundador do Shito-ryu. Saito recebeu o diploma de Hanshi de Kenzo Soke, o título de ensino mais alto de seu estilo. Ele também recebeu permissão de Kenzo Mabuni para continuar seu entendimento de Shito-ryu, fornecendo-lhe uma linha direta com ele. Por muitos anos, Saito serviu como Diretor Nacional da Federação Internacional de Karatê do Havaí e Diretor Executivo Nacional de Karatê da União Atlética Amadora dos Estados Unidos. Indo para o International Karate Hall of Fame em 1994, ele também ganhou vários prêmios por sua liderança e dedicação nas artes marciais, bem como em outros esportes. A sede da Traditional Karate-do Federation International está localizada em Grants Pass, Oregon.
  • Shūkōkai ou Tani-Ha Shitō-ryū : fundada por Chōjirō Tani , aluno de Mabuni Kenwa, em 1949. Este estilo representa a versão Tani-ha de Shitō-ryū. O aluno mais antigo de Tani, Shigeru Kimura, deixou o Japão em 1965 para ensinar Shūkōkai na África. Kimura continuou a ensinar depois de viajar para a Europa, antes de se estabelecer nos Estados Unidos em 1970 aos 29 anos, onde lecionou no dojo Cranford de Yonezuka por dois anos; criando o primeiro torneio mundial de Shukokai em 1981. Sensei Kimura morreu de ataque cardíaco aos 54 anos. Tani morreu em 11 de janeiro de 1998.
  • Mokoken (punho de tigre feroz) Shito-Ryu Karate-Do fundado por John Gaddy, um estudante de Yoshisada Yonezuka e Masayuki Kukan Hisataka.
  • Motobu-ha Shito Ryu fundada por Shogo Kuniba, que era filho de Kosei Kokuba e praticou com Kenwa Mabuni e depois de Ryusei Tomoyori. Shogo Kuniba morreu devido ao câncer em 1992 e se dirigiu a seu filho Kozo Kuniba como o próximo soke de Motobu-ha Shito Ryu.
  • Kurokawa-ha Shito-Ryu Kai : fundada por Timothy M Brooks. Enquanto morava no Japão, foi aconselhado por Shogo Kuniba a estudar com Teruo Hayashi, o que fez por mais de 30 anos. Ele é o responsável pela disseminação de Hayashi-Ha nos Estados Unidos. O Sr. Brooks ainda dá aulas nos Estados Unidos.
  • Hayashi-ha Shitō-ryū-kai : fundado por Teruo Hayashi , aluno de Kōsei Kokuba em 1970. Hayashi liderou o Seishin-kai antes de fundar Hayashi-ha Shitō-ryū-kai . Hayashi-ha Shitō-ryū combina muitas técnicas de Ryūei-ryū que Hayashi aprendeu enquanto estudava em Okinawa. A organização europeia é dirigida por Miguel Fernández Vázquez, Barcelona, ​​Espanha. Nos EUA, Hayashi-ha é dirigido por Akio Minakami em Seattle . Teruo Hayashi morreu em 2004.
  • Kuniba-ha Shito Ryu é um estilo desenvolvido por Shogo Kuniba durante o tempo em que ele morou nos EUA. Atualmente William H. Price é o filho de Kuniba-ha Shito Ryu de acordo com o testamento de Kuniba.
  • Shitoryu Jikishinkai Karatedo International : fundado por Masayuki Shimabukuro em 1991. Ele era um estudante de longa data do fundador do Hayashi-ha Shitoryu, Teruo Hayashi, após a morte de Hayashi, ele começou a treinar em Seito Shitoryu sob Mabuni Kenzo, o segundo filho de Mabuni Kenwa.
  • Itosu-kai : fundada por Ryusho Sakagami (1915–1993) em 1º de março de 1940, como Shito-ryu Karate Sakagami Dojo na cidade de Kawanishi , província de Hyōgo . Ele sucedeu ao cargo de 3º soke de Itosu-ha em 2 de janeiro de 1952, e nomeou oficialmente a organização Japan Karatedo Itosu-kai e o estilo "Itosu-ryu" em 1969. A filial agora é administrada pelo filho de Ryusho, Sadaaki Sakagami , 4ª soke de Itosu-Ryu
  • Suzuki-Ha Shito-Ryu Seiko-Kai : fundada por Seiko Suzuki em 1993 após a morte de Ryusho Sakagami, com sede em Shinkoiwa, Tóquio-Japão. Suzuki, um aluno sênior de Sakagami, começou a estudar em 1954. Em 1980 ele recebeu o 8º dan de Sakagami Sensei e recebeu o título de "Menkyo Kaiden".
  • Kurobayashi-ha Shito-ryu Karate-Do : fundada por Rudy Crosswell, aluno de Shogo Kuniba, Teruo Hayashi e Kenzo Mabuni, em 2012 após 50 anos de treinamento em Shito-ryu.
  • Nobukawa-ha Shito-Ryu Karatedo : fundado por Soke Kuniaki Nobukawa em 2001. Ele foi aluno de Chojiro Tani e Teruo Hayashi. Soke Kuniaki Nobukawa atualmente ocupa o 8º Dan da All Japan Karate-Do Federation e é certificado como Hanshi.
  • Seizen Budokai Renmei, Vicente Valverde. Seizen Motobu-Ha Shitoryu Karate Do, Seizen Ryukyu Kobudo. Um estudante de Shogo Kuniba Continue a tradição de Soke Kunio Tatsuno para espalhar o Motobu-Ha Shitoryu Karate Do. Hanshi Valverde atualmente ocupa o 8º Dan da All Japan Karate-Do Federation e é um instrutor certificado de 3º grau pela Kokusai Budoin, International Martial Arts Federation (IMAF) Tóquio Japão.
  • ′ ′ Shito-Ryu Karatedo Renshikan ′ ′: fundado por Kyoshi Naresh Sharma em 1997. Ele é aluno direto de Soke. Kuniaki Nobukawa 9º Dan Shitoryu. Kyoshi Naresh Sharmais 6º Dan do Japão e certificado como Kyoshi e Shihan.
  • Nihon Shitoryu Karatedo Dentokan : fundada pelo Coronel ( aposentado ) Roy J. Hobbs em 1994. Ele é aluno direto de Kuniba Shogo e de seu filho Kuniba Kozo. Ele possui o grau de Hanshi 8º Dan em Motobu-Ha Shito-ryu.
  • Shitoryu Karatedo Yushikan : fundado por C. Michial Jones em 1994. Ele treinou em Shitoryu com Rudy Crosswell, Roy Hobbs, Shimabukuro Masayuki, Yusuke Onaga Soke e Moritoshi Nakaema Soke. Ele possui o posto de Hanshi 8º Dan.
  • Miyazato-ha Shito-Ryu : (宮里 派 糸 東流) fundada por Kazumi Murakami em 1999. Murakami começou a treinar aos 14 anos no Ogikubo Dojo com Fumio Demura. Assim que Demura partiu para os Estados Unidos, Murakami continuou a treinar com Ryusho Sakagami, obtendo o grau Itosu-kai de 8º Dan. Murakami fez várias viagens a Okinawa para treinar com Katsuya Miyahara em Kobayshi Ryu e passou muito tempo treinando em Gojuryu com Eiichi Miyazato. Murakami foi tão influenciado por Miyazato que fundou o Japan karate-do Jundokai (日本 空手道 順道 会) e o Miyazato-Ha Shito-Ryu. https://jyundoukai.com/
  • Shito-Ryu Karatedo Bushido fundada pelo Japan Karate-Do Shito-Ryu International Renshikan 1999. O Instrutor Chefe da organização detém o 7º Dan Kyoshi licenciado de grupos Japoneses de Karate. https://shitoryukarateworld.com/

Técnicas

Lista de técnicas , usadas no estilo Shitō-ryū de caratê . Bloqueios, chutes e golpes podem ser jōdan , chūdan ou gedan e relacionados a migi (direita) ou hidari (esquerda).

Tachi (posturas)

Fonte:

  • Heisoku dachi: Dedos e calcanhares juntos, (postura fechada do pé), na "atenção".
  • Musubi dachi: Calcanhares juntos e dedos separados, (postura aberta do pé) forma de "nó".
  • Heiko dachi: Pés separados, paralelos (aberto, largura do quadril).
  • Hachiji dachi : Pés separados, dedos apontando para FORA a 45 graus (aberto, na largura dos ombros).
  • Uchi-Hachiji dachi (Naifanchi Dachi): Pés separados, dedos apontando para dentro a 45 graus (abertos, na largura dos ombros).
  • Shiko dachi: Straddle leg, postura "Sumo".
  • Moto dachi: joelho dianteiro parcialmente dobrado, postura avançada (mais curto que Zenkutsu dachi).
  • Han-Zenkutsu Dachi: Pouco maior que moto dachi e menor que Zenkutsu Dachi.
  • Heiko Sanchin Dachi: Pouco mais do que Sanchin Dachi
  • Soei Ashi Dachi: Flexão da perna dianteira com elevação do calcanhar da perna traseira. Reverso de Neko Ashi Dachi
  • Zawan Dachi: mais amplo que Kosa Dachi
  • Zenkutsu dachi : joelho dianteiro dobrado, postura avançada longa.
  • Nekoashi dachi: Postura de "pé de gato".
  • Sanchin dachi : Postura de tensão interna. (Posição de "ampulheta".)
  • Kōkutsu dachi: Posição de "olhando para trás". ("Postura recuada".)
  • Renoji dachi: Postura semelhante à letra "L".
  • "Tee" -ji dachi: Postura semelhante à letra "T" de cabeça para baixo.
  • Kosa dachi: Postura de "perna em gancho".
  • Sagiashi dachi: Postura de "pé de garça" (unipodal).
  • Ukiashi dachi: Postura semelhante a Nekoashi dachi, mas mais ereta em uma postura de perna flutuante solta.

Uke-waza (técnicas de bloqueio)

  • Gedan barai uke (Hari uke): Nível baixo, bloqueio para baixo / bloqueio de varredura.
  • Yoko uke (Soto uke): Bloqueie de dentro (centro do corpo), para fora.
  • Yoko uchi (Uchi uke): Bloqueie de fora para dentro (centro do corpo).
  • Age uke: Ascensão, bloqueio de nível superior.
  • Yoko Barai uke: Bloqueio lateral, abrangente.
  • Uchi Otoshi uke: bloqueio circular interno (empurrar para baixo).
  • Tsuki uke: Bloqueio de soco simultâneo (antebraço).
  • Te Kubi Sasae uke: Bloco de pulso aumentado (com suporte).
  • Sukui uke: Bloqueio em concha.
  • Shuto uke: bloqueio em "mão em faca".
  • Kosa uke: bloqueio em "X" (pulsos cruzados).
  • Hijisasae uke: bloqueio de cotovelo aumentado (dentro do meio).
  • Osae uke: Pressionando o bloco.
  • Kakewake uke: bloqueio em cunha reversa.
  • Nagashi uke: Bloqueio de movimento / varredura de corpo cruzado e mão aberta.
  • Shiuko uke (Haishu Uke): Bloqueio com a mão aberta e com as costas.
  • Shotei uke (Teisho): bloqueio do calcanhar da palma.

Uchi-waza (técnicas de ataque)

  • Seiken tsuki: punho dianteiro, soco direto (para prática básica).
  • Oi tsuki: Soco de estocada.
  • Gyaku tsuki: Soco reverso com a mão.
  • Furi tsuki: Soco circular / giratório (roundhouse).
  • Idade tsuki: soco ascendente.
  • Kagi tsuki: Golpe de gancho.
  • Mae Te tsuki: soco com a mão dianteira (mão avançada).
  • Ura tsuki: Invertido (palma para cima), soco de perto.
  • Morote tsuki: soco em forma de U.
  • Tate tsuki: Soco de punho vertical.
  • Nihon tsuki: Golpe duplo.
  • Shuto uchi: Golpe com a mão "faca" (corte).
  • Ura uchi: soco com o punho nas costas.
  • Kentsui uchi: Golpe com o punho inferior.
  • Shotei (Teisho) uchi: Golpe no calcanhar.
  • Haito uchi: Golpe com a mão em cume.
  • Haishu uchi: Golpe aberto com as costas da mão.
  • Hiji comeu uchi: Golpe de cotovelo.
  • Koken uchi: Golpe com punho e mão dobrados.

Keri-waza (técnicas de chute)

  • Mae geri: Chute frontal (para frente e para trás).
  • Oi geri: Chute de avanço.
  • Yoko sokuto geri: Chute lateral (ponta do pé).
  • Mawashi geri: Chute circular (para a frente).
  • Gyaku (Uchi) Mawashi geri: Chute circular de direção reversa (para dentro).
  • Ura Mawashi geri: perna de trás, chute de gancho para a frente (calcanhar / bola do pé).
  • Ushiro geri: Chute direto para trás (para trás).
  • Ushiro Mawashi geri: Girando, chute giratório de costas para a frente.
  • Mae-ashi geri: perna para a frente, chute para a frente.
  • Fumikomi geri: Chute de estampagem / estocada.
  • Hiza Geri : Chute do joelho.
  • Ushiro-ura-mawashi geri: Spinning-back, roundhouse kick.
  • Gyaku (Uchi) geri: Chute circular reverso (para dentro).
  • Mae-tobi geri: Chute frontal (pulando / voando).
  • Yoko-tobi geri: Chute lateral (pulando / voando).

Praticantes notáveis

Referências