O obstáculo é o caminho -The Obstacle Is the Way

O obstáculo é o caminho: a arte atemporal de transformar as provações em triunfo
O Obstáculo é o Caminho.jpg
Primeira edição (EUA)
Autor Ryan Holiday
Artista da capa Erin Tyler
País Estados Unidos
Língua inglês
Editor Portfólio (EUA)
Perfis de livros (Reino Unido)
Data de publicação
 1 de maio de 2014
Páginas 224 páginas
ISBN 1591846358

O obstáculo é o caminho: a arte atemporal de transformar as provações em triunfo é o terceiro livro do autor Ryan Holiday . Foi publicado em 2014. É um livro que oferece aos indivíduos uma estrutura para transformar obstáculos em oportunidades, uma abordagem criada por Holiday. Foi inspirado na filosofia do estoicismo .

Visão geral

O título do livro é extraído de uma citação de Meditações , uma série de escritos pessoais do imperador romano Marco Aurélio : “ O impedimento para a ação promove a ação. O que está no caminho torna-se o caminho . ” Holiday usa Meditações , Aurelius e a filosofia do estoicismo para expandir o tema central do livro, que é como respondemos aos obstáculos é o que nos define. Holiday argumenta que se um indivíduo aprende a estrutura para virar os obstáculos para o sucesso (como muitos indivíduos com diferentes tipos de sucesso o fizeram), ele ou ela criar pode realmente ser melhor para isso.

Em O obstáculo é o caminho, a estrutura que Holiday oferece é composta por três disciplinas: percepção, ação e vontade. Enquanto explica essa estrutura, Holiday complementa cada seção com anedotas históricas e figuras da política, comércio, esportes e história, incluindo Theodore Roosevelt , Demosthenes , John D Rockefeller , Amelia Earhart , Laura Ingalls Wilder , Ulysses S. Grant , Barack Obama , Steve Empregos , entre outros.

O autor Ryan Holiday explica o propósito pelo qual escreveu o livro, escrevendo "" Se tudo o que este livro faz é tornar mais fácil enfrentar e desmontar esses obstáculos, será o suficiente. Mas meu objetivo é mais alto. Quero mostrar a você como transformar todo obstáculo em vantagem. Portanto, este será um livro sobre pragmatismo implacável e histórias da história que ilustram as artes da persistência implacável e da engenhosidade infatigável. Ele ensina como se desencravar, desfazer e soltar. Como transformar as muitas situações negativas que encontramos em nossas vidas em positivas - ou, pelo menos, tirar qualquer benefício que possamos delas. "

Prefácio

No prefácio de O obstáculo é o caminho, o autor Ryan Holiday começa montando a cena no ano de 170 na Germânia, quando o último dos imperadores romanos Marco Aurélio anotava a fórmula para superar as situações difíceis. Enquanto monta a cena, Holiday enfatiza que a fórmula de Aurelius não era uma "fórmula para prosperar não apenas apesar do que quer que aconteça, mas por causa disso". No prefácio, Ryan Holiday dá o tom do livro. Ele discute como este livro estuda como incontáveis ​​indivíduos pegaram suas lutas, inverteram-nas - usando isso como uma chance de aprimorar uma virtude ou conjunto de habilidades. Ele deixa o prefácio com uma chamada à ação para o leitor, pedindo-lhe que se junte ao grupo de indivíduos que se desafiaram a superar os obstáculos que enfrentaram e instruindo que os leitores possam encontrar o mecanismo para fazer isso internamente o livro.

Introdução

  • " O que nos bloqueia é claro. Sistêmico: instituições decadentes, aumento do desemprego, custos crescentes de educação e ruptura tecnológica. Individual: muito baixo, muito velho, muito assustado ... Quão habilidosos somos em catalogar o que nos impede !". "
  • Ryan Holiday começa com uma história no início do trecho de como um rei com um reino de pessoas que havia crescido ligeiramente intitulado. Para mudar isso, o rei colocou uma grande pedra no meio da estrada principal, bloqueando a entrada da cidade. Ele observou enquanto muitos do povo do reino tentavam e pegavam a estrada. A maioria das pessoas acabou olhando para ele e saindo ou fez um esforço mínimo antes de desistir. Depois de alguns dias, um camponês (não do reino rico) veio para a cidade. Como os cidadãos da cidade, ele primeiro tentou remover a pedra do caminho. Depois de perceber que a pedra era muito grande, ele foi para a floresta, agarrou um galho que transformou em uma alavanca, que então foi capaz de mover a pedra que estava presa na estrada. Depois que o camponês desalojou a rocha, ele descobriu que embaixo dela havia uma bolsa de moedas de ouro e um bilhete do Rei que dizia "O Obstáculo no Caminho torna-se o caminho. Nunca se esqueça, dentro de cada obstáculo está uma oportunidade de melhorar nossa condição. " Por meio dessa anedota, Holiday enfatiza a mensagem de que os obstáculos, se administrados de maneira adequada, podem nos deixar em melhor forma do que se nunca os tivéssemos encontrado.
  • “ Todas as grandes vitórias, sejam nos negócios, na política, na arte ou na sedução, envolveram a resolução de problemas com um coquetel potente de criatividade, foco e ousadia. Quando você tem um objetivo, os obstáculos estão na verdade ensinando como chegar onde você deseja. esculpir um caminho. " As coisas que ferem," - Benjamin Franklin escreveu 'instruir'' "

Parte 1: Percepção

A Disciplina da Percepção

  • Nesta parte do livro, Holiday argumenta que a perspectiva de um indivíduo afeta seu sucesso. Holiday assume o ponto de vista estóico ao afirmar que uma mente objetiva, que pode "resistir à tentação ou à excitação, não importa o quão sedutora, não importa a situação" pode ter sucesso. Um exemplo que ele cita é o de Rockefeller, que se manteve firme por entender a turbulência do mercado e só investiu quando julgou adequado, por mais empolgados que estivessem as pessoas ao seu redor. Esse tipo de imobilidade permitiu que seu negócio prosperasse em meio a múltiplas crises econômicas que o afetariam ao longo do tempo.
  • Ponto-chave: O sucesso é o produto da percepção de nosso ambiente.
  • Ponto-chave: Holiday argumenta que o impacto da mente evolucionária física no mundo avançado em que vivemos é resultado de nossos mecanismos primários nos atrapalhando. Holiday argumenta que podemos combater as respostas primordiais que nos levam a agir irracionalmente, cultivando a disciplina na percepção. Ele argumenta que "a disciplina na percepção permite que você veja claramente a desvantagem e o curso de ação adequado em cada situação - sem a peste do pânico ou do medo

Reconheça seu poder

  • “ Nós decidimos o que faremos com cada situação. Decidimos se vamos quebrar ou se vamos resistir. Decidimos se vamos subir ou rejeitar. Ninguém pode nos forçar a desistir ou a acreditar em algo que é falso ... Nossas percepções são as coisas sobre as quais temos total controle. "

Estabeleça seus nervos

Nesta seção, Ryan Holiday explica como, quando os indivíduos se propõem a fazer a diferença ou definir metas para si mesmos, o risco de serem enfrentados por desafios inesperados está sempre presente. Holiday enfatiza que, ao enfrentar esses desafios, as duas habilidades mais importantes são: graça e equilíbrio. Ele explica que, como o estresse induz reações primitivas e sem sentido - a graça e a pose permitem que os indivíduos mantenham a cabeça fria e, em seguida, encorajam o indivíduo a " desenvolver outras habilidades " que podem ajudar a resolver o problema. Ele oferece a mentalidade de estabilizar os nervos porque afirma que estabilizá-los normaliza o obstáculo ou situação e encoraja o indivíduo a não se sentir tão prejudicado.

Controle suas emoções

  • Cultive a habilidade de permanecer calmo para que a energia que alimentaria a negatividade seja usada para se concentrar na solução e resolver os problemas, em vez de reagir a eles.
  • Holiday inclui a citação de Gift of Fear, onde o autor Gavin de Becker escreve: " Quando você se preocupa, pergunte-se 'O que estou escolhendo não ver agora?' Que coisas importantes você está perdendo porque escolheu a preocupação em vez da introspecção, do estado de alerta ou da sabedoria? "
  • O ponto-chave que Holiday enfatiza aqui é que emoções inúteis podem ser desconstruídas usando a lógica que nos ajuda a descobrir as causas raízes e nos ajuda a manter os pés no chão

Objetividade da Prática

  • Os cérebros animalescos pensam: percebem e então agem. Holiday incentiva o leitor a parar de julgar e a encarar a vida com uma lente objetiva. Ele dá o exemplo de como podemos oferecer conselhos tão bons aos nossos amigos, porque somos capazes de analisar a situação sem bagagem pessoal. Por ser mais objetivo, assumimos menos a mentalidade de uma vítima e podemos lidar com a situação de forma mais poderosa e estável.

Altere sua perspectiva

  • "O medo é debilitante, distrai, cansa e muitas vezes irracional ... A tarefa, como Péricles mostrou, não é ignorar o medo, mas explicá-lo. Pegue o que você tem medo - quando o medo te atingir - e separe-o . "
  • " Lembre-se: nós escolhemos como veremos as coisas. Mantemos a capacidade de injetar perspectiva em uma situação. Não podemos mudar os próprios obstáculos - essa parte da equação está definida -, mas o poder da perspectiva pode mudar como o obstáculos aparecem. Como abordamos, vemos e contextualizamos um obstáculo, e o que dizemos a nós mesmos que ele significa, determina o quão difícil e difícil será superá-lo. "
  • "Nossa perspectiva está realmente nos dando perspectiva ou é o que está realmente causando o problema?" .. O que podemos fazer é limitar e expandir nossa perspectiva para o que quer que nos mantenha mais calmos e prontos para a tarefa em mãos. "
  • Holiday divide a perspectiva em duas definições: contexto e enquadramento.
  1. Contexto: como os indivíduos veem a situação específica ou obstáculo no meio do mundo, suas vidas e uma imagem maior
  2. Enquadramento: como os indivíduos avaliam pessoalmente e dão sentido às situações que lhes são apresentadas

Depende de você?

  • Ryan Holiday usa a história de Tommy John para descrever como a capacidade de discernir entre os resultados e as situações sob nosso controle nos permite colocar energia focada nessas questões e, então, ter sucesso.
  • Ryan Holiday lista coisas que estão sob o controle de um indivíduo, que incluem: emoções, julgamentos, criatividade, atitude, perspectiva, desejos, decisões e determinação.
  • " Focar exclusivamente no que está em nosso poder amplia e aumenta nosso poder. Mas cada grama de energia direcionada a coisas que não podemos influenciar é desperdiçada - auto-indulgente e autodestrutiva. Tanto poder ... nosso, e de outras pessoas é desperdiçados dessa maneira. Ver um obstáculo como um desafio, tirar o melhor dele de qualquer maneira, isso também é uma escolha - uma escolha que cabe a nós. "

Viva no momento presente

  • Holiday começa o capítulo fornecendo uma lista de empresas que começaram em meio a depressões econômicas. Ele argumenta que os indivíduos que fundaram as empresas foram capazes de ter sucesso porque não estavam focados na situação ou contexto em que estavam iniciando seus negócios, mas sim nos produtos que estavam tentando vender e nos quais tinham muita fé.
  • " Ainda assim, em nossas próprias vidas, não nos contentamos em lidar com as coisas como elas acontecem. Temos que mergulhar infinitamente no que tudo" significa ", seja algo" justo "ou não, o que está" por trás "disso ou daquilo, e o que todo mundo está fazendo. Então, nós nos perguntamos por que não temos energia para lidar com nossos problemas. Ou ficamos tão agitados e intimidados por causa do pensamento excessivo que, se tivéssemos começado a trabalhar, nós ' provavelmente já terá terminado . "
  • Holiday encoraja o leitor a não se prender a pensar em toda a situação, desejando que uma situação fosse outra forma, mas sim estar atento e no momento.
  • Holiday também enfatiza ao leitor que é preciso muito trabalho para estar atento e no momento. Ele escreve: "Uma coisa é certa. Simplesmente não é uma questão de dizer : Oh, eu viverei no presente. Você tem que trabalhar nisso. Pegue sua mente quando ela se perguntar - não deixe que ela se afaste de você . Descarte pensamentos perturbadores. Deixe as coisas em paz - não importa o quanto você queira fazer o contrário. "

Pensar de maneira diferente

  • Neste capítulo, Holiday usa o exemplo de Steve Jobs para enfatizar a ideia de que nossa percepção de nossas capacidades molda o que acabamos realizando. Ele argumenta que os indivíduos devem acreditar em si mesmos e em suas capacidades, especialmente quando tentam alcançar grandes objetivos.

Encontrando a oportunidade

  • Exemplo de Blitzkrieg:
  • " Uma coisa é não ser oprimido pelos obstáculos, nem desanimado ou chateado por eles. Isso é algo que poucos são capazes de fazer. Mas depois de controlar suas emoções e poder ver objetivamente e permanecer firme, a próxima etapa se torna possível : uma reviravolta mental, então você não está olhando para o obstáculo, mas para a oportunidade dentro dele. "
  • " São os nossos preconceitos que são o problema. Eles nos dizem que as coisas deveriam ou precisam ser de uma certa maneira, então quando não estão, naturalmente assumimos que estamos em desvantagem ou que estaríamos perdendo nosso tempo tentando seguir um curso alternativo. Quando, na verdade, tudo é um jogo justo e cada situação é uma oportunidade para agirmos. "
  • “ A luta contra um obstáculo impulsiona inevitavelmente o lutador a um novo patamar de funcionamento. A extensão da luta determina a extensão do crescimento. O obstáculo é uma vantagem, não uma adversidade. O inimigo é qualquer percepção que nos impede de ver isso . "

Prepare-se para agir

  • Ryan Holiday fala sobre como é transformador ser capaz de entender que o pior que pode acontecer é nos depararmos com um obstáculo E perder a compostura. Ele argumenta que, por não permanecermos mentalmente compostos, tornamos o problema maior e mais pesado sobre nós mesmos.
  • “A exigência que você faz é esta: depois de ver o mundo como ele é, você deve agir. A percepção adequada - objetiva, racional, ambiciosa, limpa - isola o obstáculo e o expõe pelo que ele é. mãos. E então essas mãos devem ser postas para trabalhar. Bom uso. "
  • " Mas ousadia é agir de qualquer maneira, mesmo que você entenda o negativo e a realidade do obstáculo. Decida enfrentar o que está em seu caminho - não porque você é um jogador que desafia as probabilidades, mas porque você as calculou e corajosamente abraçou o risco . "

parte II

Prefácio

  • No prefácio da parte II, Holiday discute como os indivíduos precisam agir de forma intencional e não apenas sem objetivo. Ele discute o valor da ação, especificamente, "ação dirigida" e escreve que a ação é capaz de "desmontar os obstáculos à nossa frente". Holiday também escreve que a ação deve ser realizada com "aplicação criativa e não com força bruta".
  • " Nossos movimentos e decisões nos definem: devemos ter certeza de agir com deliberação, ousadia e persistência. Esses são os atributos da ação correta e eficaz. Nada mais - não pensar, evitar ou ajudar os outros. Ação é a solução e a cura às nossas dificuldades. "

A Disciplina de Ação

  • " Nós esquecemos: na vida não importa o que acontece com você ou de onde você veio. Só importa o que você faz com o que lhe foi dado. E a única maneira de fazer algo espetacular é usando tudo isso para sua vantagem. "

Mexa-se

  • Holiday começa este capítulo discutindo como Amelia Earhart, a primeira piloto, teve a oportunidade de pilotar um avião. Ele se concentra no fato de que, quando Earhart foi oferecido isso, não foi apresentado exatamente como a oportunidade, mas sim que ela foi informada de que ela era a segunda escolha (a primeira escolha recuou), e que enquanto os homens que estavam no vôo com ela receberia uma compensação, Earhart não receberia nada. Holiday não usa esse exemplo para encorajar os indivíduos a se estabelecerem, mas, em vez disso, ele argumenta que os indivíduos com fé firme em si mesmos aproveitam a oportunidade de começar mais do que qualquer coisa. Esta foi uma oportunidade para Earhart pilotar um avião e, portanto, ela a aproveitou.
  • Holiday argumenta neste capítulo que muitas vezes esperamos que as condições sejam do jeito que queremos e que a situação siga nosso caminho antes de agirmos.
  • "A vida pode ser frustrante. Muitas vezes sabemos quais são os nossos problemas. Podemos até saber o que fazer com eles. Mas tememos que agir seja muito arriscado, que não tenhamos experiência ou que não seja como imaginamos , ou porque é muito caro, porque é muito cedo, porque achamos que algo melhor pode aparecer, porque pode não funcionar. E você sabe o que acontece com isso? Nada. Não fazemos nada. "
  • Ele argumenta que reclamamos por não aproveitarmos as oportunidades, mas às vezes ficamos parados e as deixamos passar.
  • " Por alguma razão, hoje em dia tendemos a subestimar a importância da agressão, de correr riscos, de seguir em frente. "
  • "Como Earhart, Rommel sabia que aqueles que atacam os problemas e a vida com mais iniciativa e energia geralmente vencem. "
  • " Falamos muito sobre coragem na sociedade, mas esquecemos que em seu nível mais básico é apenas agir - seja abordar alguém por quem você está intimidado ou decidir finalmente abrir um livro sobre um assunto que você precisa aprender. como fez Earhart, e todos os grandes que você admira começaram dizendo Sim, vamos. E eles geralmente faziam isso em circunstâncias menos desejáveis ​​do que jamais sofreremos. "
  • " Só porque as condições não são exatamente do seu agrado, ou você não se sente pronto ainda, não significa que será aprovado. Se você quiser o impulso, terá que criá-lo agora mesmo, levantando-se e começando. "

Persistência de prática

  • " Se quisermos superar nossos obstáculos, esta é a mensagem a ser transmitida - interna e externamente. Não seremos parados pelo fracasso, não seremos apressados ​​ou distraídos por ruídos externos. Vamos esculpir e prender o obstáculo até ele se foi. A resistência é inútil. "
  • " Na persistência, ele não apenas avançou: ao tentar todas as formas erradas, Grant descobriu uma forma totalmente nova - a forma que acabaria por vencer a guerra ."
  • Ele escreve como Thomas Edison não foi a única pessoa fazendo experiências com lâmpadas incandescentes durante seu tempo (como imaginamos). Mas ele foi o único homem disposto a testar seis mil filamentos diferentes para chegar mais perto de seu objetivo final. Holiday escreve como seu exemplo foi capaz de provar que "o gênio muitas vezes é apenas persistência disfarçada " .
  • “ Ao aplicar toda a sua energia física e mental - em nunca se cansar ou desistir - Edison sobreviveu a concorrentes impacientes, investidores e a imprensa para descobrir, em um pedaço de bambu, entre todas as coisas, o poder de iluminar o mundo. "
  • "Trabalhar nisso funciona . É simples assim. (Mas, novamente, não é fácil.)"
  • " Para a maior parte do que tentamos na vida, costeletas não são o problema. Normalmente somos habilidosos e bem informados e capazes o suficiente. Mas temos paciência para refinar nossa ideia? A energia para bater em portas suficientes até encontrarmos investidores ou adeptos? A persistência em trabalhar com dificuldade através da política e do drama de trabalhar com um grupo? "
  • " Quando as pessoas perguntam onde estamos, o que estamos fazendo, como essa" situação "está indo, a resposta deve ser clara: estamos trabalhando nisso. Estamos chegando mais perto. Quando os contratempos vêm, respondemos trabalhando duas vezes mais difícil. "

Iterar

  • Holiday começa o capítulo discutindo como no Vale do Silício as start-ups não lançam um produto finalizado, mas sim um "produto mínimo viável" que é basicamente um produto superbásico e raiz do produto real que gostariam de produzir. Holiday responde que a razão por trás desse método é ver a demanda e a resposta do consumidor e evitar o lançamento de um produto indesejado pelos consumidores. Dessa forma, os engenheiros do Vale do Silício são realmente capazes de usar o fracasso do produto como algo que lhes fornece insights sobre seus produtos.
  • Holiday então segue o exemplo que ele fornece da empresa com a nota sobre o fracasso. Ele escreve: "O fracasso realmente pode ser uma vantagem se o que você está tentando fazer é melhorar, aprender ou fazer algo novo. É a característica anterior de quase todos os sucessos. Não há nada de vergonhoso em estar errado, em mudar de curso. Cada vez que acontece que temos novas opções. Os problemas se transformam em oportunidades. "
  • "Quando o fracasso vier, pergunte: O que deu errado aqui? O que pode ser melhorado? O que estou perdendo? Isso ajuda a criar maneiras alternativas de fazer o que precisa ser feito, maneiras que muitas vezes são muito melhores do que começamos. O fracasso o coloca nos cantos, você tem que pensar em uma saída. É uma fonte de inovações. "
  • "As pessoas falham em pequenas coisas o tempo todo. Mas não aprendem. Não ouvem. Não vêem os problemas que o fracasso expõe. Não os torna melhores ... É hora de você entender que o O mundo está lhe dizendo algo com cada falha e ação. É um feedback - dá-lhe instruções precisas sobre como melhorar, está tentando acordá-lo da sua falta de noção. Está tentando lhe ensinar algo. Ouça. "

Siga o Processo

  • Neste capítulo, Holiday discute como o processo trata de tornar as tarefas gerenciáveis ​​e de ter uma visão geral. Em vez de nos concentrarmos muito no objetivo geral, devemos nos concentrar na tarefa à nossa frente.
  • " Não precisamos lutar como costumamos fazer quando alguma tarefa difícil está diante de nós. Lembre-se da primeira vez que viu uma equação álgebra complicada. Era uma confusão de símbolos e incógnitas. Mas então você parou , respirou fundo e analisou. Você isolou as variáveis, resolveu para elas e tudo o que restou foi a resposta. Faça isso agora, para quaisquer obstáculos que encontrar. Podemos respirar, fazer o imediato, peça composta na nossa frente - e siga seu fio para a próxima ação. Tudo em ordem, tudo conectado. "
  • " Estar preso é apenas uma posição, não um destino. Você sai disso tratando e eliminando cada parte dessa posição por meio de ações pequenas e deliberadas - não tentando (e falhando) afastá-la com força sobre-humana. "
  • " Com que freqüência nos comprometemos ou fechamos porque sentimos que a solução real é muito ambiciosa ou fora do nosso alcance? Com ​​que freqüência presumimos que a mudança é impossível porque é muito grande? Envolve muitos grupos?

Faça o seu trabalho, faça-o bem

  • "Tudo o que fazemos importa - seja fazendo smoothies enquanto você economiza dinheiro ou estudando para o bar - mesmo depois de já ter alcançado o sucesso que almejava. Tudo é uma chance de fazer e ser o seu melhor."
  • " Seremos e faremos muitas coisas em nossas vidas. Algumas são prestigiosas, algumas são onerosas, nenhuma é inferior. Para o que quer que enfrentemos, nosso trabalho é responder com: trabalho duro, honestidade e ajudar os outros da melhor maneira que pudermos. "
  • "Em cada situação, a vida está nos fazendo uma pergunta e nossas ações são a resposta. Nosso trabalho é simplesmente responder bem. Ação correta - altruísta, dedicada, magistral, criativa - essa é a resposta a essa pergunta. Essa é uma maneira de encontrar o sentido da vida. E como transformar cada obstáculo em uma oportunidade. "

Recepção

O livro vendeu mais de 100.000 cópias desde seu lançamento e foi traduzido para 17 idiomas. Após o lançamento do livro, o livro lentamente fez seu caminho através da comunidade de esportes profissionais e está sendo lido por vários atletas proeminentes e treinadores, incluindo Joe Maddon do Chicago Cubs , o treinador de basquete da Marquette Shaka Smart , o tenista profissional James McGee , Garrett Gilkey , jogador de linha da NFL , medalha de ouro olímpica Chandra Crawford e outros. A caminho da vitória no Super Bowl de 2014, Michael Lombardi e Bill Belichick do New England Patriots distribuíram cópias de O Obstáculo é o Caminho para sua equipe e jogadores. Na temporada de 2015 , o GM John Schneider e Pete Carroll do Seattle Seahawks passaram o livro pelo vestiário da equipe.

Referências

links externos