Kristin Neff - Kristin Neff

Kristin Neff é professora associada da Universidade do Texas no departamento de psicologia educacional de Austin . Dra. Neff recebeu seu doutorado na Universidade da Califórnia em Berkeley, estudando desenvolvimento moral. Ela fez dois anos de pós-doutorado na Universidade de Denver estudando o desenvolvimento do autoconceito. Atualmente, ela é professora associada de psicologia educacional na Universidade do Texas em Austin. Durante o último ano da pós-graduação de Kristin, ela se interessou pelo budismo e tem praticado meditação na tradição da meditação do Insight desde então. Enquanto fazia seu pós-doutorado, ela decidiu conduzir pesquisas sobre autocompaixão - uma construção central na psicologia budista e que ainda não havia sido examinada empiricamente. Kristin desenvolveu uma teoria e criou uma escala para medir o construto há quase 20 anos. Ela escreveu mais de 50 artigos acadêmicos e capítulos de livros sobre o assunto e foi citada quase 35.000 vezes por outros estudiosos. Ela criou as escalas de autocompaixão . A escala longa é composta por 26 itens e a escala curta é composta por 12 itens. Ela recebeu o crédito por conduzir os primeiros estudos acadêmicos sobre autocompaixão. Bem mais de 3.000 estudos foram conduzidos sobre autocompaixão desde que seus artigos seminais foram publicados pela primeira vez em 2003.

Além de seu trabalho acadêmico, ela é autora do livro best-seller "Autocompaixão: o poder comprovado de ser gentil com você mesmo", lançado por William Morrow. Em conjunto com seu colega Dr. Chris Germer, ela desenvolveu um programa de treinamento com suporte empírico chamado Mindful Self-Compassion, que é ensinado por milhares de professores em todo o mundo. Ela é cofundadora da organização sem fins lucrativos Center for Mindful Self-Compassion , que oferece treinamento de autocompaixão em uma variedade de formas. Drs. Neff e Germer são coautores do livro best-seller The Mindful Self-Compassion Workbook, publicado pela Guilford em 2018, e Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals in 2019.

Neff foi entrevistado para o The Atlantic e escreveu para a University of California, Berkeley 's Greater Good Magazine .

Seu trabalho mais recente concentra-se em como equilibrar a autoaceitação com a coragem de fazer as mudanças necessárias. Em junho de 2021, ela publicará Autocompaixão feroz: Como as mulheres podem aproveitar a bondade para falar, reivindicar seu poder e prosperar.

Referências

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