Narcisismo saudável - Healthy narcissism
O narcisismo saudável é um sentido positivo do eu que está alinhado com o bem maior. O conceito de narcisismo saudável foi cunhado pela primeira vez por Paul Federn e ganhou destaque na década de 1970 com a pesquisa de Heinz Kohut e Otto Kernberg . Ele se desenvolveu lentamente a partir da tradição psicanalítica e se tornou popular no final do século XX.
O conceito de narcisismo saudável é usado na psicologia clínica e na psicologia popular como uma ajuda para a auto-afirmação e o sucesso. Na verdade, foi sugerido que é útil pensar em um continuum de narcisismo, que vai do deficiente ao saudável ao patológico, com o narcisismo estável e o narcisismo destrutivo como pontos de parada intermediários.
Sigmund Freud sobre narcisismo normal
Freud considerava o narcisismo uma parte natural da constituição humana que, levado ao extremo, impede que as pessoas tenham relacionamentos significativos. Ele distinguiu o narcisismo como "o complemento libidinal ao egoísmo do instinto de autopreservação ". Referiu -se a essa autopreservação ou desejo e energia que impulsiona o instinto de uma pessoa para sobreviver como um traço saudável denominado narcisismo primário .
Paul Federn
Paul Federn , um médico e psicanalista austríaco , e acólito de Sigmund Freud, introduziu o conceito de narcisismo saudável na década de 1930. Em 1928, ele publicou "Narcisismo na Estrutura do Ego" e em 1929 "O Ego como Sujeito e Objeto no Narcisismo" (Das Ich als Subjekt und Objekt im Narzissmus) . Foi nessas obras que Federn introduziu o conceito de narcisismo saudável para descrever um senso adequado de amor próprio.
Heinz Kohut sobre narcisismo saudável
O narcisismo saudável foi inicialmente conceituado por Heinz Kohut , que usou o descritor "narcisismo normal" e " direito narcisista normal " para descrever o desenvolvimento psicológico das crianças. A pesquisa de Kohut mostrou que, se as primeiras necessidades narcisistas pudessem ser atendidas de forma adequada, o indivíduo passaria para o que chamou de "forma madura de auto-estima positiva; autoconfiança" ou narcisismo saudável.
Na tradição de Kohut, as características do narcisismo saudável são:
- Forte auto-estima.
- Empatia pelos outros e reconhecimento de suas necessidades.
- Autoconceito autêntico.
- Respeito próprio e amor próprio.
- Coragem para suportar as críticas dos outros enquanto mantém uma autoestima positiva.
- Confiança para definir e perseguir metas e realizar suas esperanças e sonhos.
- Resiliência emocional.
- Orgulho saudável de si mesmo e das próprias realizações.
- A capacidade de admirar e ser admirado.
Neville Symington desafiou a crença de Kohut no narcisismo positivo, argumentando que "não obtemos narcisismo positivo sem ódio de si mesmo ou narcisismo negativo". Symington sustentou que "não faz sentido falar sobre egocentrismo saudável" - sendo esse o cerne do narcisismo.
Ernest Becker
Em seu livro vencedor do Prêmio Pulitzer de 1974 , o antropólogo The Denial of Death , Ernest Becker sustentou que "um nível funcional de narcisismo é inseparável da auto-estima , de um senso básico de auto-estima".
De acordo com Becker:
A criança bem nutrida e amada desenvolve, como dissemos, um senso de onipotência mágica, um senso de sua própria indestrutibilidade, um sentimento de poder comprovado e apoio seguro. Ele pode imaginar-se, no fundo, eterno. Podemos dizer que sua repressão da ideia de sua própria morte é facilitada para ele porque ele está fortalecido contra ela em sua vitalidade narcisista ”.
Além disso, ele descreveu o narcisismo saudável como:
Muito absorvente e implacável para ser uma aberração; expressa o coração da criatura: o desejo de se destacar, de ser o único na criação. Quando você combina o narcisismo natural com a necessidade básica de auto-estima, você cria uma criatura que deve se sentir um objeto de valor primário: primeiro no universo, representando em si toda a vida.
Ronnie Solan
Ronnie Solan usa a metáfora do narcisismo como um sistema emocional- imunológico para salvaguardar a familiaridade e o bem-estar do indivíduo contra a invasão de sensações estranhas (1998) e pequenas diferenças ( Freud 1929-1930).
A imunização inata oscila entre o bem-estar, na presença do familiar, e o estado de alerta e também a vulnerabilidade frente ao estranho. Na infância , o familiar é tentador e a estranheza é intolerável de dentro (doença) ou de fora ( alteridade ). Portanto, a imunização narcísica pode ser comparada à atividade do sistema imunológico biológico que identifica a proteína familiar da célula e rejeita a proteína estranha (bactérias, vírus).
Assim, desde a infância até a idade adulta, machucar-se emocionalmente é inevitável porque o outro, mesmo que seja uma pessoa familiar e querida para nós, ainda é um indivíduo separado que afirma sua alteridade. O narcisista saudável consegue atualizar os dados narcisistas (como a familiaridade com o desconhecido) e permitir a recuperação da auto-familiaridade de lesões e dores psíquicas. O narcisismo saudável ativa o processo imunológico de restauração da estabilização da coesão, integridade e vigor do self e da restauração da relação com o outro, apesar de sua alteridade.
O funcionamento prejudicado do narcisismo não ativa esses processos narcisistas e desperta reações destrutivas. Assim, o indivíduo mantém firmemente sua raiva para com o outro que o ofendeu, e pode cortar o contato com ele, até mesmo a ponto de exigir uma vingança violenta, embora este outro possa ser caro a ele, possivelmente levando do narcisismo prejudicado à fragilidade e vulnerabilidade de o self, à individuação imatura, transtornos narcísicos e fenômenos patológicos.
O narcisismo saudável contribui para melhorar a inteligência emocional como parte do processo de adaptação às mudanças; para intensificar a curiosidade e investigar o meio ambiente; para se relacionar com a alteridade e para aumentar a alegria de viver .
Craig Malkin
Craig Malkin, professor de psicologia na Harvard Medical School , escreveu sobre o narcisismo saudável em seu livro 'Rethinking Narcissism' . De acordo com Malkin,
Na verdade, existe algo chamado narcisismo saudável. Mais de um quarto de século de pesquisas mostram, em várias culturas, que a grande maioria das pessoas ao redor do mundo se sente um pouco especial. Eles se vêem através de óculos levemente rosados. Para citar um pesquisador, "eles se sentem excepcionais ou únicos". Quando olhamos para a pesquisa, somos questionados sobre como nos comparamos aos outros em termos do que é inteligência, coisas assim, tendemos a pensar que somos mais atraentes, mais compassivos. Até pensamos que somos mais humanos do que a pessoa média. Quando as pessoas se sentem assim, elas se sentem mais resilientes, de acordo com pesquisas, elas se sentem mais otimistas, elas se sentem mais capazes em nossas pesquisas de dar e receber nos relacionamentos do que as pessoas que não têm aqueles óculos cor de rosa. Isso é narcisismo saudável.
O narcisismo existe em um espectro e o narcisismo doentio ocorre quando há uma deficiência de narcisismo, também conhecida como Ecoísmo , ou quando as pessoas se tornam viciadas em se sentirem especiais, como no transtorno de personalidade narcisista .
Michael Kinsey
No modelo do psicólogo clínico Michael Kinsey, o narcisismo existe em um continuum como com outros traços de personalidade. A essência do narcisismo saudável é a capacidade de investir amor em si mesmo e nas outras pessoas. Assim, é desprovido do impulso de explorar e causar danos aos outros, como visto no transtorno de personalidade narcisista , em que o amor é autodirigido apenas.
Ele distingue o narcisismo de traço como separado do narcisismo patológico. Ele explica que o narcisismo subclínico não se manifesta de maneira uniforme:
Não somos todos narcisistas da mesma maneira, ou no mesmo grau, mas todos temos tendências narcisistas. A auto-absorção não é apenas universal, mas também um aspecto vital da saúde.
Kinsey identifica os principais atributos do narcisismo saudável como:
- Ser capaz de admirar os outros e aceitar admiração.
- Acredite na importância de suas contribuições.
- Sinta gratidão e apreço, não culpa.
- Tenha empatia com os outros, mas priorize a si mesmo.
- Incorpore autoeficácia, persistência e resiliência.
- Respeite a si mesmo nos limites e hábitos de saúde.
- Esteja confiante em ser visto.
- Tolerar a desaprovação dos outros.
- Crie metas e persiga-as com desejo.
- Esteja atento ao mundo externo.
- Esteja ciente das emoções.
Impacto de gestores narcisistas saudáveis vs. destrutivos
Lubit comparou gerentes narcisistas saudáveis com gerentes narcisistas destrutivamente por seu impacto de longo prazo nas organizações .
Em uma distinção separada, mas relacionada, o psicanalista e antropólogo americano Michael Maccoby defende os "narcisistas produtivos". Maccoby postula que os narcisistas produtivos são líderes ideais em momentos de turbulência socioeconômica. Ele credita a eles um conjunto de habilidades inatas que chama de "inteligência estratégica", que inclui previsão, pensamento sistêmico, visão, motivação e parceria. Maccoby deixa claro que essa liderança narcisista não leva necessariamente ao sucesso, já que os narcisistas que carecem de inteligência estratégica acabam falhando.
| Característica | Narcisismo Saudável | Narcisismo destrutivo |
|---|---|---|
| Auto confiança | Alta autoconfiança exterior de acordo com a realidade | Grandioso |
| Desejo de poder, riqueza e admiração | Pode desfrutar de poder | Busca o poder a todo custo, carece de inibições normais em sua busca |
| Relacionamentos | Preocupação real com os outros e suas idéias; não explora ou desvaloriza os outros | Preocupações limitadas a expressar uma resposta socialmente apropriada quando conveniente; desvaloriza e explora os outros sem remorso |
| Capacidade de seguir um caminho consistente | Possui valores; segue os planos | Falta valores; entediado facilmente; frequentemente muda de curso |
| Fundação | Infância saudável com apoio para auto-estima e limites apropriados de comportamento para com os outros | Infância traumática minando o verdadeiro senso de auto-estima e / ou aprendendo que não precisam ter consideração pelos outros |