Rejeição social - Social rejection

Uma mulher caminhando em direção a um homem que levantou a mão em sua direção e se virou
Esta cena do Pergaminho de Advertências mostra um imperador se afastando de sua consorte, com a mão erguida em um gesto de rejeição e com uma expressão de desdém no rosto.

A rejeição social ocorre quando um indivíduo é deliberadamente excluído de um relacionamento ou interação social . O tópico inclui rejeição interpessoal (ou rejeição de colegas), rejeição romântica e afastamento familiar . Uma pessoa pode ser rejeitada por indivíduos ou um grupo inteiro de pessoas. Além disso, a rejeição pode ser ativa , por intimidação , provocação ou ridicularização, ou passiva , por ignorar uma pessoa, ou dar o " tratamento silencioso ". A experiência de ser rejeitado é subjetiva para o receptor e pode ser percebida quando não está realmente presente. A palavra ostracismo é freqüentemente usada para designar o processo (na Grécia Antiga, ostracismo era votar para o exílio temporário).

Embora os humanos sejam seres sociais , algum nível de rejeição é uma parte inevitável da vida. No entanto, a rejeição pode se tornar um problema quando é prolongada ou consistente, quando o relacionamento é importante ou quando o indivíduo é altamente sensível à rejeição. A rejeição por um grupo inteiro de pessoas pode ter efeitos especialmente negativos, especialmente quando resulta em isolamento social .

A experiência de rejeição pode levar a uma série de consequências psicológicas adversas, como solidão , baixa autoestima , agressão e depressão . Também pode levar a sentimentos de insegurança e uma maior sensibilidade para rejeições futuras.

Necessidade de aceitação

A rejeição pode ser emocionalmente dolorosa por causa da natureza social dos seres humanos e a necessidade de interação social entre outros humanos é essencial. Abraham Maslow e outros teóricos sugeriram que a necessidade de amor e pertencimento é uma motivação humana fundamental . De acordo com Maslow, todos os humanos, mesmo os introvertidos , precisam ser capazes de dar e receber afeto para serem psicologicamente saudáveis.

Os psicólogos acreditam que o simples contato ou interação social com outras pessoas não é suficiente para atender a essa necessidade. Em vez disso, as pessoas têm um forte impulso motivacional para formar e manter relacionamentos interpessoais afetuosos. As pessoas precisam de relacionamentos estáveis ​​e de interações satisfatórias com as pessoas que estão nesses relacionamentos. Se algum desses dois ingredientes estiver faltando, as pessoas começarão a se sentir solitárias e infelizes. Portanto, a rejeição é uma ameaça significativa. Na verdade, a maioria das ansiedades humanas parece refletir preocupações com a exclusão social .

Ser membro de um grupo também é importante para a identidade social , que é um componente-chave do autoconceito . Mark Leary, da Duke University, sugeriu que o principal objetivo da auto-estima é monitorar as relações sociais e detectar a rejeição social. Nessa visão, a autoestima é um sociômetro que ativa emoções negativas quando aparecem sinais de exclusão.

A pesquisa psicológica social confirma a base motivacional da necessidade de aceitação. Especificamente, o medo da rejeição leva à conformidade com a pressão dos colegas (às vezes chamada de influência normativa) e à conformidade com as demandas dos outros. Nossa necessidade de afiliação e interação social parece ser particularmente forte quando estamos sob estresse.

Na infância

A rejeição dos pares foi medida usando sociometria e outros métodos de classificação. Os estudos geralmente mostram que algumas crianças são populares, recebendo avaliações geralmente altas, muitas crianças estão no meio, com avaliações moderadas, e uma minoria de crianças é rejeitada, apresentando avaliações geralmente baixas. Uma medida de rejeição pede às crianças que listem colegas de quem gostam e não gostam. As crianças rejeitadas recebem poucas nomeações "curtidas" e muitas nomeações "desagradáveis". As crianças classificadas como negligenciadas recebem poucas nomeações de qualquer tipo.

De acordo com Karen Bierman, da Universidade Estadual da Pensilvânia, a maioria das crianças rejeitadas por seus colegas exibe um ou mais dos seguintes padrões de comportamento:

  1. Baixas taxas de comportamento pró- social, por exemplo, revezamento, compartilhamento.
  2. Altas taxas de comportamento agressivo ou perturbador.
  3. Altas taxas de comportamento desatento, imaturo ou impulsivo .
  4. Altas taxas de ansiedade social .

Bierman afirma que crianças queridas mostram habilidade social e sabem quando e como participar de grupos de brincadeiras. As crianças que correm o risco de rejeição têm maior probabilidade de intrometer-se de forma perturbadora ou ficar para trás sem aderir. Crianças agressivas que são atléticas ou têm boas habilidades sociais provavelmente serão aceitas pelos colegas e podem se tornar líderes no assédio de crianças menos habilidosas. Crianças pertencentes a minorias, crianças com deficiência ou crianças com características ou comportamento incomuns podem enfrentar maiores riscos de rejeição. Dependendo das normas do grupo de pares, às vezes até mesmo pequenas diferenças entre as crianças levam à rejeição ou negligência. Crianças que são menos extrovertidas ou simplesmente preferem brincar solitárias têm menos probabilidade de serem rejeitadas do que crianças que são socialmente inibidas e mostram sinais de insegurança ou ansiedade.

As crianças rejeitadas têm maior probabilidade de sofrer bullying na escola e nos parques infantis.

A rejeição do colega, uma vez estabelecida, tende a ser estável com o tempo e, portanto, difícil de ser superada pela criança. Os pesquisadores descobriram que a rejeição ativa é mais estável, mais prejudicial e tem mais probabilidade de persistir após a transferência de uma criança para outra escola do que a simples negligência. Uma razão para isso é que os grupos de pares estabelecem preconceitos de reputação que agem como estereótipos e influenciam a interação social subsequente. Assim, mesmo quando as crianças rejeitadas e populares mostram comportamento e realizações semelhantes, as crianças populares são tratadas de forma muito mais favorável.

As crianças rejeitadas provavelmente têm baixa auto-estima e correm maior risco de problemas de internalização , como a depressão. Algumas crianças rejeitadas exibem comportamento externalizante e mostram agressão em vez de depressão. A pesquisa é amplamente correlacional, mas há evidências de efeitos recíprocos. Isso significa que as crianças com problemas têm maior probabilidade de serem rejeitadas, e essa rejeição, então, leva a problemas ainda maiores para elas. A rejeição crônica de colegas pode levar a um ciclo de desenvolvimento negativo que piora com o tempo.

As crianças rejeitadas têm maior probabilidade de sofrer bullying e de ter menos amigos do que as crianças populares, mas essas condições nem sempre estão presentes. Por exemplo, algumas crianças populares não têm amigos íntimos, enquanto algumas crianças rejeitadas têm. Acredita-se que a rejeição de colegas seja menos prejudicial para crianças com pelo menos um amigo próximo.

Uma análise de 15 tiroteios em escolas entre 1995 e 2001 revelou que a rejeição dos pares estava presente em todos os casos, exceto em dois (87%). As experiências de rejeição documentadas incluíram rejeição aguda e crônica e freqüentemente assumiram a forma de ostracismo, bullying e rejeição romântica. Os autores afirmaram que, embora seja provável que as experiências de rejeição tenham contribuído para os tiroteios nas escolas, outros fatores também estiveram presentes, como depressão, controle deficiente dos impulsos e outras psicopatologias.

Existem programas disponíveis para ajudar crianças que sofrem rejeição social. Uma revisão em grande escala de 79 estudos controlados descobriu que o treinamento de habilidades sociais é muito eficaz ( r = 0,40 tamanho do efeito), com uma taxa de sucesso de 70%, em comparação com 30% de sucesso nos grupos de controle. Houve um declínio na eficácia ao longo do tempo, no entanto, com estudos de acompanhamento mostrando um tamanho de efeito um pouco menor ( r = 0,35).

No laboratório

Pesquisas de laboratório descobriram que mesmo a rejeição de estranhos a curto prazo pode ter efeitos poderosos (embora temporários) em um indivíduo. Em vários experimentos de psicologia social , as pessoas escolhidas ao acaso para receber mensagens de exclusão social tornam-se mais agressivas, mais dispostas a trapacear, menos dispostas a ajudar os outros e mais propensas a perseguir objetivos de curto prazo em vez de objetivos de longo prazo. A rejeição parece levar muito rapidamente a um comportamento autodestrutivo e anti-social.

Os pesquisadores também investigaram como o cérebro responde à rejeição social. Um estudo descobriu que o córtex cingulado anterior dorsal está ativo quando as pessoas estão experimentando tanto dor física quanto "dor social", em resposta à rejeição social. Um experimento subsequente, também usando neuroimagem de fMRI , descobriu que três regiões se tornam ativas quando as pessoas são expostas a imagens que retratam temas de rejeição. Essas áreas são o cíngulo posterior , o giro parahipocampal e o córtex cingulado anterior dorsal . Além disso, os indivíduos com alta sensibilidade à rejeição (veja abaixo) mostram menos atividade no córtex pré-frontal esquerdo e no giro frontal dorsal superior direito , o que pode indicar menor capacidade de regular as respostas emocionais à rejeição.

Um experimento realizado em 2007 na Universidade da Califórnia em Berkeley descobriu que indivíduos com uma combinação de baixa autoestima e baixo controle de atenção são mais propensos a exibir respostas de piscar de olhos ao ver imagens com o tema de rejeição. Essas descobertas indicam que as pessoas que se sentem mal consigo mesmas são especialmente vulneráveis ​​à rejeição, mas também podem controlar e regular suas reações emocionais.

Um estudo da Universidade de Miami indicou que os indivíduos que experimentaram recentemente a rejeição social eram melhores do que os participantes aceitos e controlados em sua capacidade de discriminar entre sorrisos verdadeiros e falsos. Embora tanto os participantes aceitos quanto os de controle fossem melhores do que o acaso (eles não diferiam uns dos outros), os participantes rejeitados eram muito melhores nessa tarefa, chegando a uma precisão de 80%. Este estudo é digno de nota por ser um dos poucos casos de consequência positiva ou adaptativa da rejeição social.

Experimentos de lançamento de bola / bola cibernética

Uma técnica experimental comum é o paradigma do "lançamento da bola", que foi desenvolvido por Kip Williams e seus colegas na Universidade de Purdue. Este procedimento envolve um grupo de três pessoas jogando uma bola para frente e para trás. Sem o conhecimento do participante real, dois membros do grupo estão trabalhando para o experimentador e seguindo um roteiro pré-estabelecido. Em um experimento típico, metade dos sujeitos será excluída da atividade após alguns arremessos e nunca mais pegará a bola. Apenas alguns minutos desse tratamento são suficientes para produzir emoções negativas no alvo, incluindo raiva e tristeza. Esse efeito ocorre independentemente da auto-estima e de outras diferenças de personalidade.

Diferenças de gênero foram encontradas nesses experimentos. Em um estudo, as mulheres mostraram maior envolvimento não-verbal, enquanto os homens se desvencilharam mais rápido e mostraram técnicas de salvamento, como fingir estar desinteressado. Os pesquisadores concluíram que as mulheres buscam recuperar um sentimento de pertencimento, enquanto os homens estão mais interessados ​​em recuperar a autoestima.

Uma versão computadorizada da tarefa conhecida como "cyberball" também foi desenvolvida e leva a resultados semelhantes. Cyberball é um jogo virtual de lançamento de bola onde o participante é levado a acreditar que está jogando com dois outros participantes sentados em computadores em outro lugar que podem jogar a bola para qualquer um dos jogadores. O participante é incluído no jogo nos primeiros minutos, mas depois excluído pelos outros jogadores nos três minutos restantes. Descobriu-se que esse período simples e curto de ostracismo produzia aumentos significativos nos níveis auto-relatados de raiva e tristeza, bem como reduzia os níveis das quatro necessidades. Esses efeitos foram encontrados mesmo quando o participante é condenado ao ostracismo por membros do grupo externo, quando o membro externo é identificado como uma pessoa desprezada, como alguém da Ku Klux Klan , quando eles sabem que a fonte do ostracismo é apenas um computador , e mesmo sendo condenado ao ostracismo significa que eles serão recompensados ​​financeiramente e sendo incluídos incorreria em um custo financeiro.

As pessoas se sentem rejeitadas mesmo quando sabem que estão jogando apenas contra o computador. Um conjunto recente de experimentos usando o cyberball demonstrou que a rejeição prejudica a força de vontade ou a autorregulação. Especificamente, as pessoas rejeitadas são mais propensas a comer biscoitos e menos propensas a beber uma bebida de sabor desagradável que lhes dizem ser boa para elas. Esses experimentos também mostraram que os efeitos negativos da rejeição duram mais em indivíduos com alto índice de ansiedade social .

Psicologia do ostracismo

A maior parte das pesquisas sobre a psicologia do ostracismo foi conduzida pelo psicólogo social Kip Williams. Ele e seus colegas desenvolveram um modelo de ostracismo que fornece uma estrutura para mostrar a complexidade das variedades de ostracismo e os processos de seus efeitos. Lá ele teoriza que o ostracismo pode ser potencialmente tão prejudicial que desenvolvemos um sistema de alerta eficiente para detectar e responder imediatamente a ele.

No reino animal, bem como nas sociedades humanas primitivas, o ostracismo pode levar à morte devido à falta de benefícios de proteção e acesso a recursos alimentares suficientes do grupo. Viver separado de toda a sociedade também significa não ter um companheiro, portanto, ser capaz de detectar o ostracismo seria uma resposta altamente adaptativa para garantir a sobrevivência e a continuação da linha genética.

Propõe-se que o ostracismo representa uma ameaça única a quatro necessidades humanas fundamentais ; a necessidade de pertencer, a necessidade de controle nas situações sociais, a necessidade de manter altos níveis de auto-estima e a necessidade de ter um sentido de existência significativa. Uma ameaça a essas necessidades produz sofrimento psicológico e dor. Assim, as pessoas são motivadas a remover essa dor com comportamentos que visam reduzir a probabilidade de os outros ostracizarem ainda mais e aumentar seu status de inclusão.

Ressurgimento da popularidade

Tem havido pesquisas recentes sobre a função da popularidade no desenvolvimento, especificamente como uma transição do ostracismo para a popularidade pode reverter potencialmente os efeitos deletérios do ostracismo social. Embora várias teorias tenham sido apresentadas sobre quais habilidades ou atributos conferem uma vantagem na obtenção de popularidade, parece que os indivíduos que já foram populares e, posteriormente, experimentaram um ostracismo temporário, muitas vezes são capazes de empregar as mesmas habilidades que levaram à sua popularidade inicial para gerar um ressurgimento da popularidade.

Romântico

Em contraste com o estudo da rejeição na infância, que examina principalmente a rejeição por um grupo de colegas, alguns pesquisadores enfocam o fenômeno de um único indivíduo rejeitando outro no contexto de um relacionamento amoroso. Tanto em adolescentes quanto em adultos, a rejeição romântica ocorre quando uma pessoa recusa os avanços românticos de outra, ignora / evita ou é repelida por alguém que está romanticamente interessado nela, ou termina unilateralmente um relacionamento existente . O estado de amor não correspondido é uma experiência comum na juventude, mas o amor mútuo se torna mais típico à medida que as pessoas envelhecem.

A rejeição romântica é uma experiência dolorosa e emocional que parece desencadear uma resposta no núcleo caudado do cérebro, associada à atividade de dopamina e cortisol . Subjetivamente, os indivíduos rejeitados experimentam uma série de emoções negativas, incluindo frustração , raiva intensa , ciúme , ódio e, eventualmente, resignação , desespero e possível depressão de longo prazo . No entanto, houve casos em que as pessoas vão e voltam entre a depressão e a raiva.

Sensibilidade de rejeição

Karen Horney foi a primeira teórica a discutir o fenômeno da sensibilidade à rejeição . Ela sugeriu que é um componente da personalidade neurótica e que é uma tendência a sentir profunda ansiedade e humilhação à menor rejeição. Ser simplesmente feito esperar, por exemplo, pode ser visto como uma rejeição e recebido com extrema raiva e hostilidade.

Albert Mehrabian desenvolveu um questionário inicial para medir a sensibilidade à rejeição. Mehrabian sugeriu que indivíduos sensíveis relutam em expressar opiniões, tendem a evitar argumentos ou discussões controversas, relutam em fazer solicitações ou impor aos outros, são facilmente magoados por feedback negativo de outros e tendem a confiar demais em outras pessoas e situações familiares. para evitar rejeição.

Uma definição mais recente (1996) de sensibilidade à rejeição é a tendência de "esperar ansiosamente, perceber prontamente e reagir exageradamente" à rejeição social. As pessoas diferem em sua prontidão para perceber e reagir à rejeição. As causas das diferenças individuais na sensibilidade à rejeição não são bem compreendidas. Devido à associação entre sensibilidade à rejeição e neuroticismo , existe uma provável predisposição genética. Outros postulam que a sensibilidade à rejeição origina-se de relacionamentos de apego precoce e rejeição dos pais; também a rejeição de pares desempenha um papel. O bullying, uma forma extrema de rejeição de colegas, provavelmente está conectado à sensibilidade à rejeição posterior. No entanto, não há evidências conclusivas para qualquer uma dessas teorias.

Saúde

A rejeição social tem um grande efeito na saúde de uma pessoa . Baumeister e Leary sugeriram originalmente que uma necessidade insatisfeita de pertencer levaria inevitavelmente a problemas de comportamento, bem como de saúde física e mental . A corroboração dessas suposições sobre déficits comportamentais foi vista por John Bowlby em sua pesquisa. Numerosos estudos descobriram que ser rejeitado socialmente leva a um aumento nos níveis de ansiedade . Além disso, o nível de depressão que uma pessoa sente, bem como o quanto ela se preocupa com suas relações sociais, é diretamente proporcional ao nível de rejeição que ela percebe. A rejeição também afeta a saúde emocional e o bem-estar de uma pessoa. No geral, os experimentos mostram que aqueles que foram rejeitados sofrerão de mais emoções negativas e terão menos emoções positivas do que aqueles que foram aceitos ou aqueles que estavam em condições neutras ou de controle.

Além da resposta emocional à rejeição, há um grande efeito na saúde física também. Ter relacionamentos ruins e ser rejeitado com mais frequência é um indicador de mortalidade. Além disso, uma década após o fim do casamento, as mulheres divorciadas apresentam taxas de doenças mais altas do que as não casadas ou atualmente casadas. No caso de um afastamento familiar , uma parte essencial da identidade da mãe pode ser traída pela rejeição de um filho adulto. A chance de reconciliação, por menor que seja, resulta na incapacidade de obter o fechamento. O estado emocional resultante e o estigma social do afastamento podem prejudicar a saúde psicológica e física dos pais até o fim da vida.

O sistema imunológico tende a ser prejudicado quando uma pessoa experimenta rejeição social. Isso pode causar problemas graves para pessoas com doenças como o HIV . Um estudo realizado por Cole, Kemeny e Taylor investigou as diferenças na progressão da doença de homens gays HIV positivos que eram sensíveis à rejeição em comparação com aqueles que não eram considerados sensíveis à rejeição. O estudo, que ocorreu ao longo de nove anos, indicou uma taxa significativamente mais rápida de células T auxiliares baixas , levando, portanto, a um diagnóstico de AIDS mais precoce . Eles também descobriram que os pacientes que eram mais sensíveis à rejeição morreram da doença em média 2 anos antes do que seus colegas não sensíveis à rejeição.

Outros aspectos da saúde também são afetados pela rejeição. Tanto a pressão arterial sistólica quanto a diastólica aumentam ao imaginar um cenário de rejeição. Aqueles que são socialmente rejeitados têm uma probabilidade maior de sofrer de tuberculose , bem como de morrer por suicídio . Descobriu-se que a rejeição e o isolamento afetam os níveis de dor após uma operação, bem como outras formas físicas de dor. A rejeição social pode causar uma redução na inteligência. MacDonald e Leary teorizam que a rejeição e a exclusão causam dor física porque essa dor é um sinal de alerta para nos ajudar a sobreviver. À medida que nos tornamos criaturas sociais, as interações e relacionamentos sociais tornaram-se necessários para nossa sobrevivência, e os sistemas físicos de dor já existiam em nossos corpos.

Na ficção, no cinema e na arte

As representações artísticas de rejeição ocorrem em uma variedade de formas de arte. Um gênero de filme que mais frequentemente retrata a rejeição são as comédias românticas. No filme Ele não está a fim de você , os personagens principais lidam com os desafios de ler e interpretar erroneamente o comportamento humano. Isso apresenta um medo de rejeição em relacionamentos românticos, conforme refletido nesta citação da personagem Mary, "E agora você tem que verificar todos esses portais diferentes apenas para ser rejeitado por sete tecnologias diferentes. É exaustivo."

A rejeição social também é retratada em peças teatrais e musicais. Por exemplo, o filme Hairspray conta a história de Tracy Turnblad, uma dançarina gorda de 15 anos que se passa na década de 1960. Tracy e sua mãe se deparam com a superação das expectativas da sociedade em relação ao peso e à aparência física.

Veja também

Referências

Leitura adicional

links externos